ランニング

今朝、５ヶ月ぶりにランニングしました
走りながら体力の低下を感じました

走り終えて呼吸の荒いこと(^▽^;)

しかし何よりも空気がおいしい！

年齢的に明日あたり筋肉痛かも・・・

また走ります