早朝ランニング

朝明るくなってからだと見られている気がして恥ずかしい、という理由で真夜中にランニングしていました。

最近は5時ごろだと薄暗いので今日は朝方に変えてランニングしました。

体力はだいぶついてきましたが、なかなか5.5㎞から距離を延ばすことができてません。

あぁスタッフがいれば毎日ほぐしてもらえるのに( ˘∀˘ )♪