以前ブログにも書きましたが、先月からボクシングジムに通っています。

昔使っていたシューズがボロボロだったので

新しいのを買いました、まずは見た目から！

今は平日週に２～３回通っています。

おかげで体の調子がいいです。

練習メニューの中でトーレーナーにミットを持ってもらえるのですが

これがかなりいい運動になるんです！

ミット終わった時点でかなりの汗が吹き出します。

ストレス解消＆ダイエットにはもってこいです。

下の動画ではトレーナーの黒川さんにミットを持ってもらっています。

終盤バテテましたね(;'∀')

ここ中央林間ボクシングスタジオでは

3/27(火)から3/29(木)までの3日間小学生を対象にした

春季教室を開催する予定だそうです。

お子さんのいる方は春休みの時期にチャレンジさせてみてはいかがでしょうか？

意外な一面が見られるかもしれませんよ。

【ちびっこボクシング】

場所：中央林間ボクシングスタジオ

日程：3/27(火)3/28(水)3/29(木)の3日間

時間：15：00～16：00

料金：￥3000

持ち物：運動着・室内履き・タオル・ドリンク（用具は貸し出し無料）

定員：10名

受付は3/25(日)まで