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トレーニング
トレーニング目標と記録
| 種目 | ベスト記録 | 目標 |
| 腹筋チャレンジ |
124回 |
130回 |
| アブローラー立ちコロ |
11回 |
20回 |
| 懸垂 | 16回 | 20回 |
| フルマラソン | 4:42:39（NET） | サブ4 |
| 倒立 | 21秒 | 30秒 |
| 片手でプッシュアップバー | 5回 | 10回 |
腹筋チャレンジ
「腹筋チャレンジやってみました：2020.4/10」https://bit.ly/3cbfieX
「腹筋チャレンジやってみました：2020.4/26」https://bit.ly/2W6brKN
「腹筋チャレンジやってみました：2020.5/26」https://bit.ly/304wzDR
「腹筋チャレンジやってみました：2020.12.18」http://bit.ly/3hpyWYo
片手でプッシュアップバー
「プッシュアップバー：2020.4/10」https://bit.ly/2Y46kMv
「プッシュアップバー：2020.5/26」https://bit.ly/3gwY1j8
アブローラー
「アブローラーでめざせシックスパック！：2020.4/9」https://bit.ly/2Vs7nmE
倒立
「倒立：2014.9/29」https://bit.ly/2y8g3X6
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